우울증은 병원 어디로 가야하나요? 안녕하세요 저는 현재 18살이 된 여학생입니다저는 15살 때 가장 친했던

우울증은 병원 어디로 가야하나요?

안녕하세요 저는 현재 18살이 된 여학생입니다저는 15살 때 가장 친했던 친구에게 배신을 당하고 큰 마음의 상처를 입었습니다. 그때 당시에 너무너무 힘들어서 매일 울고 자ㅎ까지 했었는데요. 부모님께 괜히 걱정 끼쳐드리고 싶지 않아서 꾹꾹 참았습니다. 16살에는 꽤 좋은 친구들을 만나서 비교적 괜찮게 지냈던 것 같아요. 하지만 16살에도 너무너무 힘들었습니다. 가끔씩 힘들어서 자ㅅ 충동도 들었고 15살에 자주 갔었던 장소에 가거나 그때의 기억이 떠오르면 많이 울었어요. 그러다가 어느 날에는 충동적으로 힘들었던 2022,2023년도의 사진들을 갤러리에서 다 지우고 집에서 먼 거리에있던 고등학교를 1지망으로 적었습니다. 그렇게 17살에는 새로운 친구들을 만났는데요. 17살에 만난 친구들은 정말 좋은 친구들이였습니다. 중학교 생활보다 훨신 많이 웃었던 것 같아요. 하지만 왠지 모르게 자꾸 눈물이나고 사소한 일에도 쉽게 우울해지더라고요. 아무 일도 없는데도 3시간씩 울고 그랬어요. 착한아이 콤플렉스가 생겨서 그런건지 학교에서는 꾹꾹 참고 친구들에게 웃으며 착하게 행동했지만, 집에 오면 너무 힘들었어요. 무력감에 휩싸이고 새벽에는 집 밖에 나가서 계속 걸었고요. 지금껏 제가 우울증이 아니라고 외면해왔던 것 같아요. 하지만 방학하고 나니까 집에서 씻지도 않고 밥도 안먹고 엉망이되어 누워만 있는 저를 보며 15살의 제가 생각나더라고요. 2년 전에 그만뒀던 자ㅎ도 다시 시작했고요. 그래도 다행히 자ㅅ충동은 거의 안들어요. 그치만 우울증을 바로 잡으려고 해요. 그리고 대인기피증도 조금 있는 것 같고, 무엇보다 발표 공포증이 정말 심해요. 발표를 잘하는 건 아니였지만, 그 사건 이후로 학교에서 발표를 할때면 벌벌 떱니다. 고등학교 오니까 더 심해졌어요. 정말 턱이 떨릴 정도로 벌벌벌 떨어요. 제 자신이 너무 한심합니다. 이런 저의 모습들을 바꾸고 싶어요. 일단 병원에 가야할 것 같은데 어느 병원을 가야할지 모르겠네요.. 그리고 부모님 몰래 다니고 싶어요. 가능할까요? 우울증 약은 진료를 해야 처방 받을 수 있어서 병원에 가보려고 합니다..그리고 여기까지 글 읽어주셔서 정말 감사합니다